Regulate Appetite Using Ayurvedic Ruchi Choorna ( Ruchi Choornam )
అన్నం చూడగానే వాంతి కలిగించే సమస్యలను తొలగించే రుచి చూర్ణం తాయారు చేయుటకు కావలసిన పదర్ధములు:
- సొంఠి పొడి ౧౦ గ్రా ( Sonti Podi 10 Grams )
- పిప్పళ్ళ పొడి ౨౦ గ్రా ( Pippalla Podi 10 Grams )
- మిరపకాయల పొడి ౩౦ గ్రా ( Chilli Powder 30 Grams)
- ధనియాలు ౩౦ గ్రా ( Dhaniyalu 30 Grams )
- నాగకేసరాలు చూర్ణం ౪౦ గ్రా NagaKesaralu Choornam 40 Grams
- బిర్యాని ఆకు పత్రి పొడి ౫౦ గ్రా ( Biryani leaves powder 50 Grams )
- దాల్చిన చెక్క పొడి ౬౦ గ్రా ( Dalchina Chekka podi 60 Grams )
- యాలకులు పొడి ౭౦ గ్రా ( Elachi - 70 Grams )
Sonti ( సొంఠి )
Pippali ( పిప్పళ్ళు )
Dry Red Chillies ( ఎందు మిరపకాయలు )
Dhaniyalu ( ధనియాలు )
Biryani Leaves ( బిర్యాని ఆకులు )
Dalchina Chekka దాల్చిన చెక్క
Elachi ( యాలుకలు )
పైన తెలిపిన చూర్ణాలు అన్ని కలిపి రోజూ ఒక Tea spoon తీసుకొంటే ఉదార సమస్యలు పోవడమే కాకుండా నోరంతా సువాసనగ, మాట కూడా మృదువుగా, గంభీరంగా వస్తుంది.
No comments:
Post a Comment