Breast improvement Ayurvedic Medicine | Sthanavardhaka Lepham for Breast Improvement Ayurveda Chitkalu, Tips స్థనవర్ధకలేఫం ఆయుర్వేద చిట్కాలు (TELUGU)

Sthanavardhaka Lepham (స్థనవర్ధకలేఫం ఆయుర్వేద చిట్కాలు):

తల్లుల్లో పాలు, స్థనముల పెరుగుదల సరిగా లేక పోవడానికి కారణాలు: 

వెల్లకిలా లేదా, బోర్లా పోడుకోవడం వల్ల శక్తికి మించి పని చేయడం వల్ల, స్థనాకృతి తగ్గిపోయే అవకాశాలు ఉంటాయి. 

• మెంతులు చూర్ణం 20 గ్రా 
• పిల్లిపీచర గడ్డల చూర్ణం 20 గ్రా
• పెన్నేరు గడ్డల చూర్ణం ( అశ్వగంధ )
• అతిమధురం చూర్ణం 20 గ్రా  
• నెల గుమ్మడి గడ్డల చూర్ణం 20 గ్రా

లోతుగా ఉండే పాత్రలో పైన తెలిపిన పదార్ధాలన్నీ తీసుకొని అన్ని బాగా కలిసేలగా కలిపి ఉంచుకోవాలి.
ఇలా తయారైన ఈ పొడిని రోజుకు 2 గ్రామూల చొప్పున   బెల్లం లేదా నెయ్యితో కలిపి తీసుకోవాలి. 

గమనిక : ఈ Sthanavardhaka Lepham ( స్తనవర్ధక  లేఫం ) రజస్వల కాని, అయిన పిల్లలు కూడా వాడవచ్చు. 

Additional care to improve breast: 

పైన తెలిపిన Sthanavardhaka Lepham ( స్తనవర్ధక  లేఫం ) తో పాటు సోయా, సోంపు ఆహరం లో ఎక్కువగా ఉండేటట్లు చూసుకోవాలి. 

(swimming breast stroke style)  ఈత  కొట్టడం  వల్ల కూడా ప్రత్యేకించి breast stroke style swimming విధానం లో చేయడం  ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

Ayurvedic Medicine for Dry caugh - Ayurveda Chitkalu Tips - Podi Daggu Drakshadi Choornam ( Telugu) - పొడి దగ్గుకు ఆయుర్వేద ద్రాక్షాది చూర్ణం ఆయుర్వేద చిట్కాలు

Ayurvedic Medicine Drakshadi Choornam For Dry Caugh ( పొడి దగ్గుకు ఆయుర్వేద ద్రాక్షాది చూర్ణం )

  ద్రాక్షాది చూర్ణం తయారికి కావాల్సిన పదార్ధాలు:

• ఆకు పత్రి చూర్ణం - 50 గ్రా 
• అతిమధురం - 50 గ్రా  
• ఎండు ఖర్జూరం - 50 గ్రా 
• చిన్న యాలుకల పొడి -  50 గ్రా
• పిప్ప తీగ పొడి - 50 గ్రా
• పటిక బెల్లం పొడి - 10 గ్రా 
• తేనె తగినంత ( ఒకటి లేక రెండు స్పూన్లు ) 

పైన తెలిపిన అన్ని పదార్ధాలు తగినంత తేనెలో  వేసి నూరి గోళీలుగా చేసి ఆర బెట్టి రోజు కు రెండు సార్లు ఉదయం,  రాత్రి మూడు  చొప్పున వాడుకోవాలి. 

Vedanantaka Lepham for Cold and Headache | Aushadham Ayurveda Chitkalu - ఆయుర్వేద చిట్కాలు - జలుబు, తలనొప్పి, వళ్ళు నొప్పులను తగ్గించే ఆయుర్వేద వేదానాంతక లేఫం

  జలుబు, తలనొప్పి, వళ్ళు నొప్పులను తగ్గించే ఆయుర్వేద వేదానాంతక లేఫం:

• తేనే మైనం - ౩ గ్రా.
• బాదాం నూనె 5 మిల్లీ. లీ.
• వింటర్ గ్రీన్ ఆయిల్ ( Winter Green Oil )
• పుదినా స్ఫటికాలు 1 .5 మిల్లీ. లీ.
• నీలగిరి తైలం ( Eucalyptus )

వేదానాంతక లేఫం తయారు చేయు విధానం: 

ఒక పాత్రలో నీరు పోసి దాదాపు సగం అయ్యేంతవరకు వేడి చెయ్యాలి. ఆ తర్వాత ఆ పాత్ర లో వేరొక పాత్ర పెట్టాలి. మైనం,  బాదం నూనె  వేసి కరిగించాలి. అలా మరిగించిన మిశ్రమాన్ని వేరొక పాత్రలో పోసి చల్లార నివ్వాలి. ఇలా ఆరనిచ్చిన తర్వాత జెల్ లాగా మారుతుంది.  ఇలా తయారైన లేఫం నొప్పి ఉన్న చోట మర్దన చేస్తే నొప్పులు చిటికలో తగ్గిపోతాయి. 

Ayurvedic Vishnu Priyadi Decoction For Malaria Fever - మలేరియాను తగ్గించే విష్ణుప్రియాది కాషాయం | Ayurvedic Tips - Ayurveda Chitkalu ఆయుర్వేద చిట్కాలు

మలేరియాను తగ్గించే విష్ణుప్రియాది కాషాయం ( Vishnu Priyadi Decoction) :  

 సబ్ సహరాన్ ఆఫ్రికాలో  ప్రతీ రోజు మలేరియా జ్వరంతో రోజుకు దాదాపు ౩౦౦౦ ల మంది పిల్లలు మరణిస్తున్నారు అని అంచనా. ఇటువంటి ప్రాణాంతకమైన జ్వరం ఏక కణం కల్గిన దోమ కాటు వల్ల వస్తుంది. దాన్ని చాల సులభంగా తగ్గించే విష్ణుప్రియాది కాషాయం Vishnu Priyadi Decoction ఎలా తాయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

Symptoms of Malaria Fever: 

• Body pains (  విపరీతమైన వళ్ళు నెప్పులు ) 
• Muscle / Muscular Pains ( కండరాల నెప్పులు ) 
• abnormal body temperature ( అసాధారణ అత్యధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత) 
• Shivering Cold ( తట్టుకోలేనంత వణికించే చలి)

 Required Things to prepare Vishnu Priyadi Ayurveda Decoction ( విష్ణుప్రియాది కాషాయం తయారికి కావాల్సిన పదార్ధాలు ): 

• Tulasi Leaves powder ( తులసి ఆకుల చూర్ణం )
• Sankhapushti Choornam ( శంఖపుష్టి చూర్ణం) 
• Nelavemu Mokka Choornam ( నేలవేము మొక్క చూర్ణం )
• ఫ్రెష్ వాటర్ 400 M.L. ( ౪౦౦ మిల్లీ లీటర్లు )

Vishnu Priyadi Ayurveda Decoction Preparing Method
 ( విష్ణుప్రియాది కాషాయం తయారు చేయువిధానం ) :

ఒక పాత్రలో నీరు తీసుకొని పైన తెలిపిన అన్నిటిని వేసి బాగా మరనివ్వాలి. తర్వాత వడపోసి, వేడి వేడిగా రోజుకు ఒక అర కప్పు మాత్రామే త్రాగాలి. 

NOTE : This decoction should be prepared daily shouldn't have stored decoction.  ఈ డికాషన్ ను ఎ రోజుకు ఆ రోజే తయారు చేసుకొని త్రాగాలి. నిల్వ ఉంచుకొని త్రాగరాదు.

 పాటించవలసిన జాగ్రతలు: 

దోమ కాటుకు గురి కాకుండా చూసుకోవాలి. 

చన్నీటి పట్టీలు వేసి మారుస్తూ ఉండటం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది.

పళ్ళ రసాలు, ద్రవాలు, మజ్జిగ, ఎక్కువగా త్రాగించాలి. 

ఇంట్లో ఎక్కువగా నీరు నిల్వ ఉండకుండా జాగ్రతలు తీసుకోవాలి. తద్వారా  దోమలను నివారించవచ్చు.

lodhra lepham for treatment for breast gaddalu | రొమ్ములలో లేదా స్తనములలో గడ్డలను నివారించే లోధ్ర లేఫం | Ayurvedic Tips | ఆయుర్వేద చిట్కాలు

రొమ్ములలో లేదా స్తనములలో గడ్డలను నివారించే లోధ్ర  లేఫం:

 రొమ్ములలో లేదా స్తనములలో గడ్డలకు కారణం infection. Bacteria , శారీరక అధిక ఉష్ణోగ్రత వల్ల, Estrogen మార్పుల వల్ల,  తల్లులు పలు ఇవ్వకపోవడం వల్ల. 

కావలసిన పదార్ధాలు:  

• తుంగ ముక్కలు 10 గ్రా
• యర్ర చందనపు చక్క చూర్ణం 2 .5 గ్రా  /   1 /2 టీ స్పూన్
• మామిడి అల్లం చూర్ణం 2 .5 గ్రా  లేదా 1 /2 టీ స్పూన్ 
• లోద్దుగా చెక్క 1 టీ స్పూన్ 
• ముల్తాని మట్టి 2 టీ spoons

 పై వాటన్నింటిని కలిపి స్తనముల మీద , చంకలలోను ప్యాక్ లాగా వేసి ఒక గంట ఆరనిచ్చి స్నానం చేస్తే గడ్డలు చాల సులభంగా కరిగిపోతాయి. 

dandruff treatment with ayurveda | చుండ్రుకు అద్భుత ఆయుర్వేద ఔషధాలు

చుండ్రుకు అద్భుత ఆయుర్వేద ఔషధాలు:

• కలబంద  గుజ్జు
• కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె లో కలబంద గుజ్జు కలిపి బాగా మరిగించి చల్లార్చి రోజూ రాత్రి తలకు కుడుల్లకు పట్టే విధంగా పట్టించి ప్రొద్దుటే తలస్నానం చేసేస్తే చుండ్రు చాల సులభంగా తగ్గిపోతుంది.

analu | anakayalaku ayurvedic medicine | ఆనకయాలకు ఆయుర్వేద ఔషధం |

ఆనకయాలకు  ఆయుర్వేద ఔషధం: 

జిల్లేడు పాలు, ఆవదం కలిపి రాసి రోజూ మస్స్సాజ్ చేస్తే అణాలు తగ్గి పోతాయి.

అతిసార వ్యాధిని నిర్మూలించే ముస్తకాది కాషాయం | Atisaravyadhi ayurveda kashayam | Ayurveda Chitkalu

అతిసార వ్యాధిని నిర్మూలించే ముస్తకాది కాషాయం తాయారు చేయు విధానం:

కావలసిన పదార్దములు: 

• ధనియాలు 12 గ్రాములు 
• అల్లం 12 గ్రాములు
• తుంగముస్తల  గడ్డలు 12  గ్రాములు
• మారేడు పండ్ల ఎండిన గుజ్జు 12 గ్రాlములు

తాయారు చేయు విధానం: 

ధనియాల చూర్ణం లో అల్లం ముక్కలను కలిపి, తుంoగముస్తల గడ్డలు, మారేడు పండ్ల ఎందు గుజ్జు, 400 మిల్లీల మంచి నీరు కలిపి మరిగించి, ఫిల్టర్ తో వడపోసి ఉంచుకోవాలి. 

మోతాదు: 

గోరువెచ్చని పైన తెలిపిన విధంగా తాయారు చేసుకొన్నా మస్తకాది కాషాయం రోజుకు 50 మిల్లీల చొoప్పున రోజుకు రెండు సార్లు ఉదయం, సాయంత్రం తీసుకోవాలి. 

అతిసరవ్యదికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు: 

•  కాలకృత్యాలు  తీర్చుకున్న తర్వాత, ఆటల తర్వాత, ఆహారం తీసుకొనే ముందు  చేతులు శుభ్రంగా కడుగుకోవాలి. 
• పరిసుభ్రమైన  నీటిని మాత్రమే తాగాలి.