Tips For Painless Normal Delivery Free Delivery - Ayurveda Chitkalu (Telugu) -sukhaprasava choornam ఆయుర్వేద చిట్కాలు సుఖ ప్రసవం

Free Delivery/ Painless Delivery  సుఖ ప్రసవం 

చాలామంది స్త్రీలలో సుఖ ప్రసవం జరుగాకపోవుటకు కారణాలు: 

• Not having enough exercise ( శరీరానికి తగు వ్యయం లేకపోవుట )
• lack of healthy hygienic healthy diet. ( పోషకాహారం తిసుకోకపోవుట )

 Ayurvedic Herbs for Painless Free Delivery ( కావలసిన పదార్దములు ) : 
పిల్లిపీచర గడ్డలు 20 గ్రా ( Pillipeechara Gaddalu )

ఉసిరికాయ  పెచ్చుల చూర్ణం 20 గ్రా ( Amla powder )   
జటామాంసివేరుచూర్ణం 20 గ్రా ( Jathamamsi root powder)

Dosage ( వాడు విధానం ) : 

•  పైన తెలిపిన చూర్ణాలను అన్నింటిని చక్కగా కలిపి 
• ఉదయమ 3 గ్రాములు, రాత్రి  3 గ్రాములు నీటితో కాని, పాలతో కాని త్రాగాలి. 
• లేదా తేనే తో కాని బెల్లం తో కాని కలిపి తీసుకోవచ్చు.

తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:  

 గర్భం తో ఉన్నప్పుడు ఎక్కువగా కష్టపడకుండా స్నేహితులు, చుట్టాల సహాయం తీసుకోవాలి.